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沐浴阳光有助预防卵巢癌

”卵巢癌”是什么?卵巢癌是女性生殖器官常见的”肿瘤”之一发病率仅次于”子宫颈癌”和子宫体癌而列居第三位,但因卵巢癌致死者,却占各类”妇科肿瘤”的首位,对妇女生命造成严重威胁。由于卵巢的胚胎发育、组织解剖及内分泌功能较复杂,肿瘤可能是良性或恶性。

怎样预防卵巢癌?大家都知道卵巢癌是妇科肿瘤最严重的一种疾病,严重影响着女性的健康,下面有专家为大家介绍一下预防卵巢癌的方法:

(1)遇有可疑症状时,要定期做盆腔检查,尤其是”绝经”后的妇女,每年必须进行一次妇科普查。对有癌家族史者,包括卵巢、乳腺、直肠等处的癌,更应注意检测。还应酌情进行盆腔B超,且以阴道B超为好,因阴道B超比腹部B超更易发现增大的卵巢。必要时还可通过腹腔镜检查明确诊断。

(2)调整饮食结构。要减少高脂肪量、高”胆固醇”的食物摄入,多摄取蛋白质和”维生”素,多吃绿色蔬菜和新鲜水果,维持人体正常的营养代谢。

(3)遗传因素。主要是一些有家族卵巢癌历史的人,比别人更容易患上此症。如果是卵巢癌的高危人群,生育后,达到一定年龄,便可实施卵巢切除术,以防卵巢癌的发生。

(4)沐浴阳光有助防卵巢癌,美国一项研究表明,生活在较低纬度的女性和高纬度相比,卵巢癌发病的危险较低,这可能是因为前者接受日光照射的时间长,摄入维生素D的含量高,比后者更利于防癌。

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